পরীক্ষার সময় মানসিক চাপ কি বেড়ে যাচ্ছে?
অতিরিক্ত টেনশন, ঘুমের সমস্যা, মনোযোগ কমে যাওয়া; এসবই মানসিক চাপে আক্রান্ত হওয়ার লক্ষণ হতে পারে।
সময় থাকতেই নিজের মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিন।
মেডিওরা ওয়েলনেস সেন্টার– মানসিক স্বাস্থ্যের সঠিক সহায়তায় আপনার পাশে।
#mentalhealthmatters #examstress #StudentSupport #WellnessCenter #mediaura #StressManagement #mentalwellbeing #selfcare #Chattogram #Bangladesh